| Walaupun bertubuh ideal dan berolahraga 6-12 kali seminggu, wanita kelahiran 17 Agustus 1993 ini tidak pernah memperhatikan berat badan. Dia hanya memperhatikan bobot lemak dan otot di dalam tubuh. "Aku belajar mengatur asupan nutrisi, jadi enggak pernah nimbang. Yang penting, body fat percentage dan clean muscle percentage. Karena punya personal trainer, jadi sering cek tiap bulan," ujar lulusan cum laude dari Universitas Columbia ini. Untuk menjaga bentuk tubuhnya, dia kerap melakukan olahraga boxing dan cycling serta mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran maupun buah-buahan. Penulis: Cynthia Amanda Male Sumber: Dream.co.id Let's block ads! (Why?)
October 07, 2018 at 08:00AM
via Berita Hari Ini, Kabar Harian Terbaru Terkini Indonesia - Liputan6.com https://ift.tt/2ynyxPW |  | If New feed item from http://ftr.fivefilters.org/makefulltextfeed.php?url=https%3A%2F%2Fwww.liputan6.com%2Frss&max=3, then Send me an email |  |
Unsubscribe from these notifications or sign in to manage your Email Applets.  |
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1795861/original/088656800_1512808108-cinta_laura__3_.jpg)
No comments:
Post a Comment